הרצאות

חופש בחירה, לקיחת אחריות 

וגילוי משמעות בחיינו

על פי תפיסת ויקטור פרנקל – "האדם מחפש משמעות"

 מדוע עלינו לעסוק במשמעות חיינו דווקא כעת?
כיצד התבוננות שונה דרך נקודות מבט חדשות, משנה את ההתייחסות שלנו
לחרטות, לאכזבות ולאובדנים. נפתח חלונות ל"שעון החול", "אסם התבואה"
"וארון התרופות" המצוי אצל כל אחד מאיתנו. נבין כיצד כל אחד מהם יכול לסייע
במציאת כוחות, צמיחה ופיתוח חוסן מאירועי משבר.
 צידה לדרך  - כיצד להגדיל את חופש הבחירה שלנו ולא להרגיש אשמים.

 לומר כן לחיים למרות הכל! (ויקטור פרנקל)

 "האדם הוא במידה רבה ההוגה, הבמאי, השחקן והקהל של מציאות חייו ומכאן שמוטלת על כתפיו אחריות עצומה לאיכותה של דרמה זו שהיא חיינו" )אלוני, להיות אדם, עמוד 18).

אומץ להגשים חלומות בכל גיל

החיים מתכווצים או מתרחבים בהתאם לאומץ האדם (אנאיס נין)

 

האתגר - אומץ להיות מי שאנחנו, להיות מי שנועדנו להיות. 

נניח והייתם אמיצים היום, מה הייתם עושים? 

הקולות שעולים בנו לנוכח האתגר האמיץ שאנו מציבים לעצמנו.

למה אנחנו מתכוונים כשאנחנו אומרים "להיות אמיץ"? אומץ  והמצפן הפנימי שלנו.

לפחד מהפחד ובכל זאת לעשות.  לומר כן לחיים למרות הכל"(ויקטור פראנקל)

 

צידה לדרך: "אימון שריר האומץ" –  כיצד לפתח אומץ לממש חלומות על ידי פעולות קטנות.

לשינוי אין גיל! כל שעה וכל יום הם הזדמנות לצעד קטן של אומץ.

 

"אומץ לא קורה כשיש לך את כל התשובות. זה קורה כשאתם מוכנים להתמודד עם השאלות שנמנעתם מהן כל חייכם" (שאנון ל. אדלר).

 

סוד תחושת החיוניות ושמחת החיים בגיל השלישי

"להפוך את ה'בגלל' ל'אף על פי כן" (דוד גוטמן)

האנרגיה שלך מציגה אותך עוד לפני שאתה מתחיל לדבר. מהי השפעת רמת האנרגיה שלנו על הסובבים אותנו ועלינו? מה קורה לחיוניות ולרמת האנרגיה שלנו בגיל השלישי?  

מה אנו מרגישים בעקבות אובדנים גופניים ואחרים?  משבתי אנרגיה ומקדמי אנרגיה חיובית. חיוניות ושמחת חיים על-ידי חיבור לגרעין הבריא באדם. הקשר בין  משמעות בחיים וגישה חיובית לחיים.

צידה לדרך  - כיצד להגדיל את החיוניות ושמחת החיים שלנו למרות הכל.

 

         "אדם שיש בחייו משמעות יודע מדוע הוא חי והוא משוכנע שאינו מבזבז את חייו" (תמי יגורי).